A fim de garantir seu crescimento, tente aprender com o máximo da proposta delas. Cada uma pode estruturar partes significantes de sua vida que concernem diretamente ao seu crescimento.
Cambiar de perspectiva: Trata de ver la situación desde el punto de vista de la otra persona. Esto puede ayudarte a entender mejor sus necesidades y preocupaciones.
Las técnicas de PNL se basan en la thought de que nuestra experiencia del mundo está influenciada por la forma en que procesamos la información a través de nuestros sentidos y cómo usamos el lenguaje para dar sentido a lo que experimentamos.
La visualización es otra de las herramientas más destacadas de la PNL. Visualizar es representar en nuestra mente situaciones que nos gustaría materializar con la finalidad de solucionar problemas, modificar circunstancias actuales o revertir la ansiedad.
El Reencuadre se utiliza para cambiar la percepción de una situación a través de una redefinición positiva. Por ejemplo, en lugar de decir «tengo que trabajar todo el día», se podría utilizar un reencuadre positivo y decir «tengo la oportunidad de aprender cosas nuevas en mi trabajo».
Por ejemplo, un hipnoterapeuta puede guiar a una persona en un estado de relajación profunda y utilizar sugestiones específicas para modificar patrones de pensamiento y comportamiento.
La técnica de visualización se utiliza para crear una imagen vívida y detallada de un resultado deseado. Se puede usar en una variedad de situaciones, desde mejorar el rendimiento deportivo hasta prepararse para una presentación importante.
Observar el comportamiento de nuestros interlocutores nos aporta Significantlyísima información importante con la que podremos conocerles mejor y ayudarles con el proceso de cambio que necesiten.
Implica reflejar verbalmente o no verbalmente el comportamiento y el lenguaje de la otra persona para establecer una mejor conexión y comprensión.
Hemos hablado mucho del Neuromarketing, un claro ejemplo de la ciencia aplicada a las estrategias de Advertising and marketing, cuyos resultados y eficacia están sobradamente documentados.
. y ahora escribo con la derecha pero uso la mano izquierda mejor a veces q la derecha,, cómo sería esto? por ejemplo me gusta el arte pero me doy cuenta q no logro realizarme en eso..puede tener que ver lo que me ha pasado de chica? Responder
El proceso se fija tanto en el lenguaje verbal como en el comportamiento more info no verbal, de esta manera se sabe si el mensaje que nos transmiten con palabras tiene coherencia con el que nos da su fisiología.
1. Tenía un compañero de trabajo que no dejaba de meterse conmigo de una manera insultante y yo estaba enfadado conmigo mismo por quedarme siempre callado y no decir nada, me quedaba bloqueado.
Reencuadre: se trata de cambiar el marco subjetivo de referencia en una situación para modificar su significado. De esta manera es más sencillo controlar cómo nos afecta y encontrar soluciones a los problemas.